Testosteron Düşüklüğü ve Testosteron Hormonu Arttırma Yolları Testosteron düşüklüğü, hormon seviyelerinin normalin altına inmesiyle ortaya çıkar ve genellikle yaşlanma, genetik faktörler veya bazen sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. 30 yaşından sonra testosteron seviyeleri doğal olarak düşmeye başlar. Testosteron seviyelerini artırmak için egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku, stres yönetimi ve doğal takviyeler etkili olabilir. Bazı durumlarda ise Testosteron […]
