Son yıllarda “anti-aging” ve “longevity” kavramları adeta modern çağın altın anahtarı haline geldi. Sosyal medyada, dijital platformlarda ya da kulaktan kulağa yayılan yöntemlerle “genç kalmanın” sırları paylaşılırken, bu alanda ciddi bir bilgi kirliliği yaşanıyor. Kimi zaman mucize olarak lanse edilen yöntemlerin arkasında bilimsel hiçbir dayanak bulunmamakta. İşte tam da bu noktada, bir hekim olarak doğrularla yanlışları ayırt etmek ve sağlıklı yaş alma sürecinde güvenilir rehberlik sunmak bir zorunluluk haline geliyor.
longevity uzun ve sağlıklı yaşam
“Longevity”, kelime anlamı olarak uzun ömür anlamına gelir. Ancak burada kast edilen sadece yaşın ilerlemesi değil, aynı zamanda yaşam kalitesinin artırılmasıdır. Uzun yaşamak, hastalıklarla boğuşarak değil; zihin, beden ve ruh sağlığının bir bütün olarak korunduğu bir yaşam biçimiyle mümkündür. Anti-aging alanında bilimsel temelli yaklaşım, her bireyin genetik yapısına, yaşam tarzına ve sağlık geçmişine uygun şekilde kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmayı esas alır. Genellikle multidisipliner ekiplerce yürütülür. Tedavi süreci, detaylı anamnez ve ileri seviye laboratuvar testleriyle başlar. Çünkü her bireyin yaşlanma süreci farklıdır. Genetik faktörler, hormonal durum, beslenme alışkanlıkları, stres seviyesi ve uyku kalitesi gibi pek çok parametre bu süreci etkiler.
Longevity yani sağlıklı ve kaliteli uzun yaşam hedefleyen tedavi yaklaşımında ilk ve en önemli adım, bireyin genetik ve biyolojik özelliklerinin kapsamlı şekilde analiz edilmesidir. Bu değerlendirme yalnızca mevcut sağlık durumunu değil, aynı zamanda kişinin yaşlanma hızını, kronik hastalıklara yatkınlığını ve tedaviye vereceği yanıtı öngörebilmek açısından da büyük önem taşır. Bu nedenle kapsamlı değerlendirmeler yapılmaktadır. Uyguladığımız sistematik yaklaşım; sadece laboratuvar testlerinden ibaret değil, aynı zamanda klinik muayene, hormon analizleri, ileri görüntüleme yöntemleri ve farklı branşlarla entegre çalışan bir değerlendirme sürecini içerir. Bu sayede yaşlanma süreci yalnızca biyokimyasal göstergelerle değil, fonksiyonel kapasite ve doku düzeyinde de analiz edilebilir. Tedaviye başlamadan önce yapılan detaylı tıbbi muayene, kişinin genel sağlık durumu, kas-iskelet sistemi, cilt, dolaşım ve nörolojik fonksiyonları açısından değerlendirilmesini sağlar. Laboratuvar testleri ile vitamin-mineral düzeyleri, karaciğer ve böbrek fonksiyonları, insülin direnci, enflamasyon ve oksidatif stres gibi yaşlanmayla ilişkili birçok parametre analiz edilir. Hormon profili ise yaşla birlikte değişime uğrayan endokrin sistemin işleyişini ortaya koyar. Özellikle melatonin, DHEA, kortizol, östrojen, progesteron, testosteron, T3-T4-TSH gibi tiroid hormonları değerlendirilerek, kişiye özel dengeleme planı yapılır. Hormon dengesizlikleri hem yaşlanma sürecini hızlandıran hem de kronik hastalıklara zemin hazırlayan temel faktörlerden biridir. Bu süreçte aynı zamanda radyolojik görüntüleme tekniklerinden (gerekirse MR, DEXA, BT gibi) yararlanılarak iç organ sağlığı, kemik yoğunluğu ve vücut kompozisyonu analiz edilir. Özellikle sarkopeni (kas kaybı)açısından yapılan fiziksel performans testleri, kas kütlesi ve fonksiyon kayıplarını tespit etmek adına büyük önem taşır. Çünkü kas dokusu yaşlanmanın en erken etkilenen yapılarından biridir ve genel sağlığın sürdürülebilirliği açısından kritik rol oynar.
Ayrıca, longevity tedavisinin çok disiplinli bir yaklaşım gerektirmesi nedeniyle, kardiyoloji, endokrinoloji, dermatoloji, gastroenteroloji, fizik tedavi, Üroloji, Kadın hastalıkları ve doğum gibi farklı uzmanlık alanlarıyla iş birliği içerisinde çalışılır. Böylece kişi sadece tek bir sistem üzerinden değil, bir bütün olarak değerlendirilmiş olur. Bu yaklaşım, sağlık risklerini önceden belirlemeye, henüz belirti vermemiş potansiyel sorunları saptamaya ve kişiye özel koruyucu stratejiler geliştirmeye olanak tanır.
Uygulanan bu detaylı analizler sonucunda, kişinin ihtiyaçlarına göre majistral ilaçlar, farmasötik takviyeler, yaşam tarzı düzenlemeleri ve gerekirse hormon destekleri içeren, etik ilkelere bağlı, tamamen kişiselleştirilmiş bir longevity paketi oluşturulur. Böylece hedeflenen yalnızca yaşlanmayı yavaşlatmak değil, aynı zamanda sağlıklı, fonksiyonel ve zinde bir yaşam süresini uzatmaktır.
Dr. Sedat İrgil
21.04.2025
