Online Terapiden daha iyi faydalanmak için ipuçları

Online Terapiden daha iyi faydalanmak için ipuçları Yoğun iş temposu, pandemi, mali sorunlar, zaman sıkıntısı, ruhsal-fiziksel nedenlerle ulaşım engeli, randevu yoğunluğu gibi nedenler ruh sağlığı hizmetlerinden yararlanmanıza engel olmasın. Video konferanslar ve online platformlardan alacağınız profesyonel ruh sağlığı hizmetleri gerçekten fayda sağlıyor. Peki nasıl daha iyi ve kaliteli hizmet alırsınız? Doğru uzmana ulaşmak: En önemli […]

Coronavirüs ve Okul Korkusu

okul korkusu

Okul Korkusu – Okula gitmek istemiyorum ! COVİD-19 Pandemisi ve Okul Fobisi Pandemi süreci çocuk ve gençlerin ruh sağlığını nasıl etkiledi? Okul Fobisi Nedir? Okul Fobisi Belirtileri Nelerdir? Nasıl ve Ne zaman Yardım Almalıyım?   Pandemi süreci ile birlikte uzun bir süre okuldan uzak kalan öğrenciler, yaş ve gelişim dönemlerine göre; , okula yeniden başlama […]

Coronavirüs Pandemisinde Anksiyete Bozukluğu ve Uyku Problemleri “koronasomnia”

  Coronavirüs Pandemisinde Anksiyete Bozukluğu ve Uyku Problemleri “koronasomnia” İnsomnia Nedir ? İnsomnia Belirtileri Nelerdir ? Anksiyete Bozuklukları ve Uyku Arasındaki Bağlantı Nedir ? Anksiyete Bozukluğu ve İnsomnia Neler Yapılabilir? Pandemi süreci, fiziksel ve ruhsal yönden herkesi farklı ölçülerde etkiledi. Bu etkilerin başında, depresyon ve uyku problemleri geliyor. Çoğumuz coronavirüs hastalığına yakalanma, hastalığın neden olabileceği […]

Günde en az 7 saat gece uykusu; sağlık, üretkenlik, yaşam kalitesi ve güvenliği için oldukça önemli

uyku bozuklukları

Günde en az 7 saat gece uykusu; sağlık, üretkenlik, yaşam kalitesi ve güvenliği için oldukça önemli Journal of Clinical Sleep Medicine dergisinde yayınlanan bir bildiriye göre düzenli uyku, sağlık, üretkenlik, yaşam kalitesi ve güvenliği için oldukça önemli. Ayrıca ruh sağlığı açısından da kritik öneme sahip olan yeterli, düzenli ve kaliteli uyku kalp damar hastalıkları, metabolik faaliyetler ve […]

UMUMİ TUVALETLERDE COVİD-19

UMUMİ TUVALETLERDE COVİD-19 ENFEKSİYONU RİSKİNİ DÜŞÜRMEK İÇİN SİFONU ÇEKERKEN KLOZET KAPAĞINI KAPALI TUTUN! Aerosoller özellikle ıslak- sıvı bir yüzey üzerinden geçen hava akımı ile oluşabilen, hava içinde çözünmüş çok ince katı veya sıvı parçacıklar ile meydana gelen bir çeşit karışımdır. Aerosoller öyle küçüktür ki yer çekimine karşı uzun süre havada asılı halde kalabilirler. Physics of […]

UZAMIŞ COVİD- 19 SENDROMU NEDİR ? KİMLER RİSK ALTINDADIR ?

Uzamış Covid İngiltere’de King’s Colloge of London’dan bilim insanları bazı hastalarda uzun süreli Covid-19 riskinin neden arttığını araştırdı. Araştırmalar COVID-19’a yakalanan her 10 hastadan birinde hastalık belirtilerinin en az 10 hafta (yaklaşık 3 ay) daha devam etme ihtimalinin olduğunu gösteriyor. COVID-19’a neden olan virüs hafif, kısa süreli semptomlarla, akut solunum yolu hastalığı veya bazen hiç […]

Covid-19 Coronavirüs İlaç Etkileşim Listesi (20.03.2020)

Bilgilendirme amacı ile https://www.covid19-druginteractions.org/ adresinden alınmıştır. Online ilaç etkileşim listesi ve güncellemeler için ; https://www.covid19-druginteractions.org DİKKAT : LÜTFEN HEKİMİNİZE DANIŞMADAN BURADAKİ BİLGİLER İLE  İLAÇLARINIZI KESMEYİNİZ VEYA DEĞİŞTİRMEYİNİZ. ÖNCE HEKİMİNİZE DANIŞINIZ. YAYINDAKİ UYARIDA BİR ÇOK İLAÇ İÇİN HENÜZ ÇALIŞMA YAPILMAMIŞ OLDUĞU VE BU NEDENLE LİSTEDE OLMAYAN İLAÇLARIN GÜVENLİ OLUP OLMADIĞINA- RİSK VE YARAR DENGESİNE HEKİMİNİZİN KARAR […]

Covid toplumu nasıl etkileyecek?

HABERCİ GAZETESİ 10 NİSAN 2020 Balıkesir Psikiyatri Derneği Başkanı Psikiyatri Uzmanı Sedat İrgil, Covid-19 hastalığında demanslı hasta yakınlarına öneriler, karantinanın ruhsal etkileri ve koruyucu önlemler, 65 yaş üstündekiler ruhsal açıdan iyi kalmak için ne yapmalı, psikiyatrik tedavisi devam edenler ne yapmalı, Covid toplumu nasıl etkileyecek? Belirsizlikler neler?, Bundan sonra ne olacak? konularını HABERCİ’ye anlattı. Balıkesir Psikiyatri […]

COVID-19 Üstüne Güzelleme

BALIKESİR 24 SAAT 11 MART 2020 Ocak başından itibaren yavaş yavaş dikkatimi çekmeye başlayan haberler ocak sonuna dek netleşti. Bir salgın vardı, ve SARS’a benziyordu filan. Çok da telaşlanmadım. Sonra, olayın seyri değişmeye başladı, artan vakalar, ölüm oranları, karantina haberleri ve çarpıcı görüntüler eşliğinde “felaket senaryoları” gelmeye başladı. Onlarca komplo teorisi dolaşmaya başladı ve halen […]

KORONAVİRÜS VE ÖNLEMLER

Şiddetli akut solunum sendromu koronavirüs 2 (SARS-CoV-2 [1]), Çin anakarası dışındaki 30’dan fazla ülkeye ve bölgeye yayılmış durumda. Şu anda, Singapur uzmanlığı ile hastalığı yavaşlatabilmiş durumda, ancak Güney Kore, İtalya ve İran‘daki yeni vaka sayıları ve Japonya‘daki vakaların geniş ulusal dağılımı, virüsün sınırlama çabalarımızı aşabileceğini gösteriyor. KAYNAK : https://dediydim.blogspot.com/2020/02/salgnn-geldigini-dusunuyorsun-peki-ne.html?fbclid=IwAR1zzMNU4_Z2RzMHi8b-45T-4aXeYr1UyWujw8H74dyxp4Fh8DjGsdh_rBs Şubat sonu itibariyle bir salgın içinde […]